/SFD/2021/7/13/6a539c792b33464b88f8f32ac57a36bb.jpg Pewne pierwsze rzeczy już zmieniłeś mianowicie wyrzucenie słodkich napojów na rzecz soków, jednak bądź tutaj też wyczulony bo jeśli nie robisz tych soków samodzielnie, a kupujesz gotowe to one też mają dość sporo dokładanego cukru przez co też są kaloryczne. Jednak patrząc na to co piszesz to już [...]
Skoro wszyscy milczą ,to ja Cie poratuje informacją :) Otóż miałem dokładnie taki sam problem. Napisze o tym troszke ,więcej może będzie na przyszłość. Kiedy dochodzi do takiej kontuzji. Jak napisałeś wyżej podczas wyciskania leżąc. Czasem przy ostatnich powtórzeniach odruchowo wypycha się klatkę przy pomocy głowy. Powoduje to przesunięcie kręgów [...]
Na początku przepraszam za jednodniowe opóźnienie - niestety musiałem odnaleźć moje zapiski dotyczące nowotworów jąder i trwało to zdecydowanie dłużej niż się spodziewałem. SPROSTOWANIE mojego poprzedniego wpisu - czysty histopatologicznie nasienniak chyba nie wydziela AFP, wiec jeśli w Twoim przypadku tylko ten jeden wskaźnik jest powiększony to [...]
WnMPapa - jak to: nie jest możliwe obniżenie stresu - nie głodzisz się, nie przemęczasz na treningach i stres obniżony :-). Przede wszystkim o tym myślałam, nie o stresach dnia codziennego... O stresie w pracy nawet nie piszę, bo w dzisiejszych czasach ma go prawie każdy - taki mamy klimat i pasuje się przystosować, tzn. uodpornić psychicznie albo [...]
Przygotowując posiłki zwykle posługujemy się jednostkami wagi. Co zrobić w przypadku gdy pojawiają się jednostki objętości? Najprościej by było postawić znak równości między gramami a mililitrami niestety w związku z tym, że każdy produkt ma inną gęstość nie będzie to zawsze możliwe. Im bardziej gęsta konsystencja tym cięższy produkt. Inna będzie [...]
Jak zlapalas dola to napisz do Brawo Girl. To forum nie bedzie sluzylo pocieszaniu dziewczynek, ktorych chlopcy-przestepcy trafiaja do wiezienia. Ja rozumiem, ze kazdemu moze sie noga powinac i kazdy powinien dostac szanse rehabilitacji i powrotu do spoleczentwa, ale fakt, ze Twoj boyfriend juz siedzial, a teraz znowu ma taka perspektywe jakos [...]
[...] weźmie kamień i przywali komuś w łeb żeby zabrać mu komórkę. Musi mieć na jedzenie a innych sposób na zdobycie jedzenia nie ma???Normalny człowiek pójdzie do roboty,a śmieć bedzie szedł na skróty tak jak oni.Jest mnóstwo zajęć w których nie wymaga się świadectwa niekaralności...tylko tak naprawde trzeba chcieć wrócić do tego społeczeństwa. Nie [...]
[...] masz wyjść pare, robićto tak, żeby nikt nie widział, w.y.p.i.e.r.d.a.l.a.ć z tego społeczeństwa i szukać swojej arkadii, no albo łamać te zasady i ponosić konsekwencje. Uważamy sie za cywilizowanych ludzi, więc zasady z buszu nie mają miejsca, przyjeliśmy tak, sie nie podoba, to cya nikt nie bedzie za tobą i twoimi "gangsterami" płakał
Siemka Rzadko się już udzielam w tym temacie - niech się nowi męczą. Don Pawson- bajera to nie slang a raczej zbiór zasad i reguł kierujących postępowanie grypsujących. To także zestaw pytań pozwalających stwierdzić czy ktoś naprawdę grypsuje i ma wiedzę w zakresie czy tylko tak twierdzi. Czy frajerzy siedzą spokojnie- to problematyczne. Na pewno [...]
[...] ze świata przestępczego wystarczy na potwierdzenie słow takiego kogos kto trafia do kryminału i opowiada "swoją historie"? Czy jest szansa ze ktos w to uwierzy i bedzie mogł grypsować? I pytanie drugie- co z ochroniarzami? Rozumiem że nie mogą grypsować bo np.ochraniają bank i w razie napadu muszą złapać złodzieja ale co z [...]
[...] wtedy sie ciezej i dluzej pracuje aby osiagnac cel, nie ma skrotow w tym sporcie a koks to tylko wisnia na torcie a nie caly tort. 4. Pamietaj ze o dobra oxe ciezko, pewnie bedzie wino, wlosy wypadaja, stawy , moze tradzik, cisnienie i pare innych ale to Twoja decyzja. 5. Pmiataj ze po koksie i tak Ci wszystko spadnie, bo nie osiagnelas swego [...]
Czyli obserwować wagę co 7 dni, jak będzie iść to ok, jak nie to dodawać? ale dobijać białka czy tłuszcze bardziej? :-) Zmieniony przez - scheu w dniu 2012-05-04 18:08:41
Tak stanęło na kolanie... no i dieta bedzie.. . Tak jak mówiłem przyszło to bardzo niespodziewanie (z tego co wiem)... no i się ciągnie i nic nie pomaga. Mam nadzieję że znajdzie się ktoś kto mi bedzie w stanie troszke pomóc i odpowiedzieć na pytania
Smoczek, a może za dużo tego na raz? Za pierwszym razem bierze się minimalne dawki, które systematycznie zwiększa się podczas "kuracji". Ja po 2 kawach czuję się nieswoją, jestem pobudzony, ale straszną mam "jazdę" w żołądku. Polecam nowy "trening" aerobowy - dyskoteka. Ja ostatnio zapodałem 5 kapsułek Xenadrine, red [...]
dzieki za ten faq mam nadzieje ze dobrze zrobie:-) troche lezy w tej szufladzie ale kontaktu ze sloncem bezposredniego nie mial wiec pewnie bedzie ok. Jesli chodzi o igły i strzykawki, moge to zrobic w 1 normalnej i wbijac w noge? bo tak bedzie mi łatwiej rozumiem ze w takim razie 1 strzykawka potrzebna i 5 igieł i wychodzi 5 strzałow, - 1 strzał [...]
Jak widze te wypowiedzi to mnie szlak trafia.180cm - kunus Hehehehehe. 180cm to taka dosyć wysoka osoba.Guzik prawda że wyższa osoba ma w walce większe szanse.Wiem z autopsji ja (172cm oczywiście mierząc się rano) w starciu z osobą powyżej 190cm ale szczupłą.Bić się specjalnie nie umiem technike mam słabą a było po równo.Wzrost i warunki fizyczne [...]
Chciałem napisać to samo co El nino. Ja chce mieć 230 cm bo Yao Ming ma 227 cm, a ja muszę być wyższy. Zawsze jakiś Twój kumpel będzie wyższy niż ty. A co zrobisz jak poznasz jakiegoś koszykarza? Napisałeś, że w twoim wieku masz 3 kumpli wyższych, a starszych wyższych kolegów masz tylko dwóch, więc nie jest źle. Jak ja chodziłem do ogólniaka(a [...]
A gdzie ja do diabła napisałem, że ktoś niski nie ma ŻADNYCH szans u kobiet?? A gdzie ja napisałem, że ktoś niski MUSI być poniewierany przez innych?? Ja stwierdziłem tylko 2 fakty: 1. Wyżsi faceci mają większe powodzenie u kobiet. Zapytaj sie swoich koleżanek, czy wolałyby przystojniaka 190 cm, czy "przystojniaka" 170 cm. 2. Im jesteś [...]
[...] czuły) niedowartościowane. To tak, jak z kobietami i ich sylwetką, i manią kg , z tym że kg można zrzucić, a my sobie pomóc nie mozemy Ja nigdzie nie pisałem, że moje życie bedzie beznadziejne, przez wzrost i nie mam na nic szansy. Ale byłoby łatwiej mając powiedzmy te 190 cm. Ja Ci radzę, ciesz sie z tych 186 cm, gdyż nie dla każdego natura [...]
[...] miec 178-180cm ale to wszystko mozna nadrobic ladna budowa ciala, stylem (ubior itp) i ogolnie charakterem i osobowoscia. Jesli dziewczyna jest normalna to na pewno nie bedzie jej przeszkadzalo ze facet jest od niej wyzszy tylko o kilka cm lub prawie rownego wzrostu, sam spotykalem sie z takimi co mialy 173-174 cm i bylo wielu dookola co [...]
Guz na jądrze
